Dostaję metamorfozę! Cóż, nie ja, ale blog dostaje metamorfozę – i może być trochę po 7:00. Mam nadzieję, że dasz nowy wygląd do góry! Właściwie chciałbym prawdziwą metamorfozę – zawsze chciałem iść blond.

Pytanie: Jeśli masz bezpłatną metamorfozę, co byś zmienił? Byle co? Nic?

Moje najbardziej aktualne filmy

Maraton treningowy dzień 5
Trening Marathon Running Blog – Run Eat Powtórz. Plan treningowy dzień 5.

Więcej filmów

0 sekund 4 minut, 34 sekundy

Następnie
Jak wykonać trening dolnej części ciała dla biegaczy a
03:09

Relacja na żywo
00:00
08:21
04:34

Ponownie spakowałem coś innego niż PB i J na lunch! To bardzo smaczne i zabawne wyzwanie? Nie robię nic „nowego”, ale dobrze jest wrócić do starych ulubionych.

Zrobiłem znaczną sałatkę z mnóstwem warzyw i fasoli dla białka. Użyłem też mojego ulubionego sosu Peanut.

Miałem też kilka krakersów Kashi i 2 seltzerów z lunchem. Mogłem później mieć inny seltzer. Jestem uzależnionym.
Na deser – 2 moich ciastek z kawałkami czekolady? Deser z lunchem jest taki zabawny! Ale trzeba to być mikrofalowe, aby najlepiej smakować następnego dnia.

Przyniosłem dziś wiele owoców do przekąsek – kiwi i winogron. Kocham owoce! Zjadłem o wiele więcej Kashis, biorąc pod uwagę, że owoce nie utrzymują mnie na długo.

Do zobaczenia później ?

Wyślij mi skoroszyt

Ratować

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

Dzielić

Ćwierkać

Szpilka

Dzielić

Poczta

Dzielić