od tygodnia pragnę makaronu i wreszcie miałem okazję to zrobić dziś wieczorem. Spaghetti z sosem mięsnym było jedną z moich ulubionych rzeczy, do których robił Reprezentacja Kanady w piłce nożnej mężczyzn Koszulka moja mama. Mielibyśmy to prawie raz w tygodniu. Udałaby się z wołowiną lub indykiem, ale używam opcji wegetariańskiej.
Zebrałem swoje towary – makaron, „mięso” rozpadają się i sos makaronu. Najpierw podsmiłem posiekaną cebulę, mielony czosnek i trochę papryki. Następnie dodałem kruszony Boca i sos.
Moje najnowsze filmy
High Achiever – Good Listen Book Review
High Achiever autorstwa Tiffany Jenkins Recenzja książki. Szybki przegląd nowego wspomnienia podwójnego życia uzależnionego od narkotyków. Przeczytaj przez autora.
Łatwa książka do słuchania podczas biegania, jedzenia lub cokolwiek innego.
Więcej filmów
0 sekund 6 minut, 12 sekund
Następnie
MARATON Trening Day 2
01:45
Relacja na żywo
00:00
08:21
06:12
To było takie dobre! Główne jedzenie komfortowe.
Miałem też kilka kęsów chleba z serem Bena. To było w porządku, ale potrzebowało soli. W dzisiejszych czasach jestem diabelką soli!
Ben zawsze mówi, że brudne 45 dań na jeden posiłek, więc starałem się zrobić jedno mniej brudne danie z tą sztuczką. Do pojemnika sałatkowego dodałem sos sałatkowy i pomidory wiśniowe.
Wa-la! Miska sałatkowa do recyklingu!
Zrobiłem dziś trochę lepiej z przekąskami, ponieważ zjadłem lunch o 13:00 i przekąskę o 16:00.
30 dni wybitnej trawy:
Wróciłem również do znakomitego trawy-band-wózek. Przez kilka tygodni nie czułem 100%. Polegam na mrożonej kawie i przypadkowym przekąsaniu, aby mnie kontynuować, ale nie tak chcę sobie z tym poradzić.
Spróbuję mieć wyjątkową trawę po południu zamiast mrożonej kawy przez miesiąc i zobaczyć, jak to będzie. Od 18 maja do 19 czerwca będę miał AG co najmniej raz dziennie. (To znaczy, że będę musiał zabrać to podczas moich podróży!) Ale mam nadzieję, że da mi to trochę wzmocnienia. W końcu będę raportować i poinformować cię, czy jest to warte wszystkie $$$
Ja miarka AG w kubku Shaker, więc musiałem tylko dodać wodę i wstrząsnąć!
Sugeruję po prostu to, że to. Nie sądzę, że jest źle, Stade Rennais FC Koszulka jeśli pijesz go szybko i nie pozwól, aby stał się gęsty na dnie.
Wiem, że wybitna trawa nie jest magiczną pigułką i chodzi o równowagę. Pomyślałem o tym i naprawdę muszę posprzątać jedzenie i przespać więcej. Więc też nad tym pracuję. Ciąg dalszy nastąpi…
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Idź dalej:
Coca-Cola z recenzją kawową
Coca-Cola z recenzją kawową
Recenzja kawy zero zero. Coca-Cola z kawą ciemną mieszanką zero cukru i vanila zero cukru próbującego pierwszego Tima
Potrzebuję twojego najlepszego przepisu na wakacyjne pieczenie i wakacje z jedzeniem
Potrzebuję twojego najlepszego przepisu na wakacyjne pieczenie i wakacje z jedzeniem
Narodowy Dzień Tacos. Roll cynamonu od zera i nowe pomysły na świąteczne prezenty.
Nowa przekąska odważna przekąska przez Foster Farms
Nowa przekąska odważna przekąska przez Foster Farms
Próbuję nowych przekąsek Foster Farms, przekąski! Cerezo Osaka Koszulka To nowe znalezisko jedzenia, a ja po prostu je zauważyłem
Ból aktualizacji stóp dla biegaczy
Ból aktualizacji stóp dla biegaczy
Ból stóp w biegaczu. Zaktualizuj moje obrażenia stopy i wizyty. Wyniki rentgenowskie pilnej opieki Czy to złamanie stresu
Nowa obsessio z gorącym sosemN Peri Peri Sos
Nowa obsesja na punkcie sosu gorącego sosu
Nowy gorący sos, który musisz spróbować. Idealny czosnkowy średniego sosu ciepła Wspaniały na wszystkim – sałatki, kanapki, burritos, taco
Moja rutyna dnia odpoczynku rano
Moja rutyna dnia odpoczynku rano
Moja poranna rutyna w dniu odpoczynku od biegania. Co robię, co jem w dzień odpoczynku i inne BTS bez dnia biegania
⚡ Shareaholic
.