Witaj! Jak leci? Chciałem tylko zameldować się i podzielić się z Tobą kilkoma sprzedażami i promocjami. Po pierwsze, sprzedaż Advocare! Ale po pierwsze, obraz piękna Florydy. Plaża była wczoraj zapakowana (przynajmniej w porównaniu z zwykle). A teraz jem za dużo, ponieważ wciąż są Boże Narodzenie w moim brzuchu. Ale jeśli jesteś lepszy ode mnie… oto
Po odrobinie wolnego czasu, aby skupić się na opiece nad złymi nawykami, przywracam utratę wagi w środę. Nie pracowałem nad utratą wagi (chyba że narzekanie liczy się jako praca nad czymś), ale chciałbym wrócić na właściwe tory. Częściowo motywowałem zakład utraty wagi Sara Fit. Zorganizowała tę konkurencję za pomocą zakładu dietetycznego – każda osoba składa
Wierzę, że większość z was rozumie, co jest Wielkim Postem, jednak ponieważ mam pewne obawy, tutaj jest wersja Cliffsnotes: Wielki Post to (głównie katolicki) zwyczaj modlitwy, przestrzegania, a także post w ciągu 40 dni prowadzących tak samo jak Wielkanoc. Dzisiaj jest popielniczka, więc Wielkanoc jest za 40 dni. (Uwaga: właśnie skomponowałem „Eater” zamiast „Wielkanoc”, ponieważ
Byłem głodny tego popołudnia, a także zrozumiałem, że potrzebuję „prawdziwej” przekąski. Przez „prawdziwy” sugeruję „wielki”, a także „przekąski”, sugeruję „posiłek”. Zrobiłem miskę płatków owsianych z bananem i PB. Och, a także dodałem muesli po zdjęciu. Moje najnowsze filmy Athleta Running Shorts Review.mp4 Bez otarcia szortów dla kobiet. Nowa ocena Athleta HIIT IT 9 w szortach
Czy nadal uważa się to za śniadanie, jeśli nie spałeś? A może to tylko obiad nr 2? Moje najbardziej aktualne filmy MARATON Trening Day 3 MARATON Trening Day 3 Więcej filmów 0 sekund 51 sekund Następnie Niekonformodoksyjna książka i recenzja Netflix 07:28 Relacja na żywo 00:00 08:21 00:51 Ben i ja wzięliśmy czerwone oczy z
Dzisiaj to Gremio Koszulka mój młodszy brat, urodziny Matta! Wszystkiego najlepszego Matt! Tego popołudnia poszedłem na granice, aby zdobyć książkę na jego 10. urodziny, wybrałem mrożoną kawę, aby zwolnić popołudniowy przekąskę i zwiększyć mnie. Moje najnowsze filmy Recenzja książki amerykańskiej Recenzja książki amerykańskiej Więcej filmów 0 sekund 12 minut, 7 sekund Następnie Mój kochany partner
zadowolony piątek! Chociaż wczoraj byłem bardzo wyczerpany, jestem wdzięczny w tym tygodniu, pomogłem, by mnie wcześnie obudzić. Wspaniale Nagoya Grampus Koszulka jest wstać i iść, ponieważ ostatnio mam wiele rzeczy. To właśnie ten pierwszy Liverpool FC Koszulka tydzień, który jest trochę trudny. Moje najnowsze filmy MARATON Trening Day 4 MARATON TRINGHING DZIENNIK DZIEŃ 4 Sprawdź
20 faktów o moim długim biegu… 1. 5 rano. Wcześniej wstawaj się do nas, aby pokonać ciepło! 2. Rytuały wstępne = kawa mrożona, jakaś sytuacja chleba, Nuun. Moje najnowsze filmy MARATON Trening Day 3 MARATON Trening Day 3 Więcej filmów 0 sekund 51 sekund Następnie 5 -minutowy bieg rozgrzewa 05:34 Relacja na żywo 00:00 08:21
Witaj! Jak ci mija dzień? Mam dobry, ale trochę zajęty, ponieważ spotkałem się z porannym lekarzem. To sugerowało, że musiałem przeciąć bieg trochę krótko (boo). Ale oznacza to również, że mam nowe ubezpieczenie zdrowotne (tak!) I lekarza, który jest Liverpool FC Koszulka znacznie bliżej mojego miejsca, aby móc cały czas iść jak hipochondryk. Chciałbym to
odtwarzacz audio 00:00 00:00 00:00 Podcast: odtwarzaj w nowym oknie | Ściągnij Subskrybuj: podcasty Apple | Podcasty Google | Stitcher | Rss Moje najbardziej aktualne filmy 4 -minutowy trening dolnej części ciała dla biegaczy Pięć ćwiczeń dolnej części ciała dla biegaczy! Wypróbuj ten trening szybkiej siły w domu na nogi, biodra i pośladki. Nie potrzebny