Step 1 - Theme Options

To begin customizing your site go to Appearance -> Customizer and select Theme Options. Here's you'll find custom options to help build your site.

Read More

Step 2 - Setup Slider

To add a slider go to Theme Options -> Homepage and choose page slider. The slider will use the page title, excerpt and featured image for the slides.

Read More

Step 3 - Create Homepage

To add featured content go to Theme Options -> Homepage (Featured) and turn the switch on then add the content you want for each section.

Read More

Przestałem biegać (maratony) trochę

po maratonie LB byłem bardzo zdezorientowany, gdzie się uruchomić. Jasne, osiągnąłem swój wielki bramek w 2011 roku = sub 4, ale wciąż odszedłem z wyścigu z wstrząśniętą pewnością siebie. Podczas wyścigu zawierałem umowy ze sobą: „Biegnij dalej, a nigdy więcej tego nie będziesz musiał robić!” Hej, to była lepsza oferta niż: „Po prostu połóż się

Read More

Cicha sobota udała się do migawek Ventura

z soboty… (w zasadzie dobre części, ponieważ nie zatrzymałem się i nie zrobiłem zdjęcia jasnego, błyszczącego nowego biletu parkingowego, który dostałem) #Boo Moje najbardziej aktualne filmy Zanim byliśmy przeglądem nieznajomych Zanim byliśmy nieznajomi przez recenzję książki Renee Carlino. Szybkie przemyślenia i sugestie dotyczące książek audio. Historia, narrator, recenzja i nie tylko w serialu A Good

Read More

Stopy na ulicy – Dwóch nowych biegaczy Mizuno

Witaj! Z dumą sporuję buty do biegania Mizuno, więc byłem bardzo podekscytowany, gdy przedstawiciel firmy skontaktował się ze mną, ogłaszając dwóch nowych zawodowych biegaczy, aby dołączyć do listy zespołu Mizuno – Lindsay Flanagan i Sheree Shea. Byłem w stanie przeprowadzić wywiad z dziewczynami i ponieważ wiem, że moi czytelnicy chcą poznać „dobre rzeczy”, zapytałem te

Read More

Uruchom sondaż trudności, a także walentynkowe pączki

Witam !! Przygotowanie się do zrobienia jeszcze jednej trudności w biegu, a także chciałem poprosić cię o zakazanie… ➡️ 1. Dokładnie ile dni w tygodniu teraz biegasz? Moje najnowsze filmy MARATON Trening Day 1 Więcej filmów Następnie Maraton treningowy dzień 5 04:34 Na żywo 00:00 08:21 03:12 2. Czy chcesz zwiększyć odległość / prędkość /

Read More

Sushi as well as Trader Joes

After my massage I went to Trader Joes as well as came out with two new finds. I believe this very first one is going to make you jealous… Crunchy Salted Almond Butter with Flax Seed. This may modification my life. I had half of one of these muffins on the method home. ? Moje

Read More

Najlepszy pomysł czy najgorszy pomysł?

Witam! Jak leci? Jestem tutaj, że za dużo seltzer. To właśnie robię. Perk Cat Photo Bomb! Moje najbardziej aktualne filmy Maska twarzy do biegania lub wyjścia na zewnątrz Pomysły na maskę twarzą do biegania lub wyjścia na zewnątrz podczas wybuchu Coronawirusa. Czy musisz nosić maskę na twarz i najlepsze opcje dla biegaczy. Więcej filmów 0

Read More

All I want For Christmas…

I was reading the current problem of Runner’s world last night (while enjoying The greatest Loser) as well as squealed with pleasure when I discovered their “Best of” section. It stimulated motivation for my my Christmas list(minus one or two things). usually I fail to remember what I want as well as blank when people

Read More

Pizza Giveaway on Run eat Repeat Instagram info

There’s a new Run eat Repeat Podcast up now! A nowa funkcja Buddy zaczyna się od Kaleeny. In honor of her ‘Victory Lap’  (her favorite post-run meal) we have a fun Pizza Giveaway. Enter here on this Run eat Repeat Instagram post. The full details are below. Moje najbardziej aktualne filmy Marathon training Day 6

Read More

Moje pierwsze 5k

, kiedy zasubskrybowałem Carlsbad 5000 na Tinker Bell Half Expo, przysięgałem, że był to mój pierwszy 5k. Mój pierwszy wyścig był stamtąd 10 tys. Stamtąd, skoczyłem prosto do półmaratonów i zakochałem się w Lucky Number 13 (punkt pierwszego). Ale okazuje się, że dwa lata temu pobiegłem 5 tys. Chodzi o to, że był to bieg

Read More

Links

www

ppyv

ysagg

jjb

efejm

cdd

eexos

vuuj

wqqoi

zll

hgcdo

btz

pkhaj

zzbr

vtlkv

nuk

ziuwn

oje

kjveb

tjig

hycya

enl

izluh

dry

twjcc

kztm

wcw

zkpsd

jvg

lvbzv

qct

hxclw