Step 1 - Theme Options

To begin customizing your site go to Appearance -> Customizer and select Theme Options. Here's you'll find custom options to help build your site.

Read More

Step 2 - Setup Slider

To add a slider go to Theme Options -> Homepage and choose page slider. The slider will use the page title, excerpt and featured image for the slides.

Read More

Step 3 - Create Homepage

To add featured content go to Theme Options -> Homepage (Featured) and turn the switch on then add the content you want for each section.

Read More

Uruchomienie pierwszego podcastu Buddy – Chorsear 74

odtwarzacz audio 00:00 00:00 00:00 Podcast: odtwarzaj w nowym oknie | Ściągnij Subskrybuj: podcasty Apple | Podcasty Google | Stitcher | Rss Moje najnowsze filmy Maska twarzy do biegania lub wyjścia na zewnątrz Maski twarzy wskazówki dotyczące biegania lub wyjścia na zewnątrz podczas wybuchu Coronawirusa. Czy musisz nosić umowę z maską, a także najlepszymi wyborami

Read More

Kolacja w Luna Grill

Hej, a także zachwycony piątek Wczoraj poszedłem na spacer, a także zobaczyłem to wskazanie w Irvine – wyścigi PCRF nadchodzą w następny weekend. Sprawdź moją stronę stawek wyścigowych, jeśli chcesz dołączyć! Moje najbardziej aktualne filmy Uczenie się od słabego biegu Występują złe biegi – oto dokładnie to, jak go przekroczyłem, a także odkryłem z mojego

Read More

Podpisanie marchwi i ciasta

Pomimo zaledwie 3 godzin snu wstałem jasno i wcześnie na 13. coś więcej z Tiną i Bonnie. To było trochę brutalne, ale zrobiliśmy to! To Piłkarski Koszulka naprawdę pomogło, że Tina biegała, jest zabawną kumplem. Z przyjemnością przekroczyłem kolejny stan z mojej listy „Run in Every State”! Moje najnowsze filmy Zanim byliśmy przeglądem nieznajomych Zanim

Read More

Szybki piątek – Typ oceny wyścigu – podcast 23

Audio Player 00:00 00:00 00:00 Podcast: odtwarzaj w nowym oknie | Ściągnij Subskrybuj: podcasty Apple | Podcasty Google | Stitcher | Rss Moje najnowsze filmy Jak wykonać trening dolnej części ciała dla biegaczy a Szybki samouczek dolnej części ciała dla biegaczy trening A Ruch. To zawiera: SUMO Squat Odwrotne longe – słuszne Odwrotne lunge –

Read More

Dwukrotnie upieczone ziemniaki z przepisem hummusa

Cześć, jest bezmięsny poniedziałek !! A jeśli chcesz pysznego, bardzo łatwego i zdrowego posiłku, aby zachwycić się, zanim uderzysz w miasto Red Green – mam jeden dla ciebie! Te dwukrotne pieczone ziemniaki są bardzo pyszne i kremowe (plus wegańskie i bezglutenowe). Moje najnowsze filmy Golden Retriever nie weźmie pigułek! Więcej filmów 0 sekund 2 minut,

Read More

Specjalne pomysły menedżera

Wziąłem swój samochód na służbę dziś rano, więc Ben musiał mnie wysadzić w pracy. Naprawdę wpadliśmy w tę historię NPR o byłej dziewczynie z gangu. Czy ktoś inny to słyszę? Po krótkiej zmianie (1,5 godziny) poszedłem do domu. Widziałem ten znak w drodze. Idealny uderzenie w środku Los Angeles i San Diego. Poniekąd. Moje najbardziej

Read More

Odliczanie Long Run

Disney World Marathon to 10 stycznia – to tylko 11 tygodni! Zazwyczaj odliczam się do wyścigów, jak wiele długich biegów wyjechałem do trenowania. Oto mój długi plan na resztę szkolenia: 10/24 – 17 mil Moje najnowsze filmy Travel Jane Review Travel Jane Portable Newal Review. Więcej filmów 0 sekund 8 minut, 1 sekunda Następnie MARATON

Read More

Avocado Half Marathon Wyniki / podsumowanie

Tytuł naprzemiennie: Czas, w którym straciłem klucz podczas wyścigu. Witam! Obudziłem się przed słońcem, a także mój alarm dziś rano, aby poprowadzić półmaraton awokado. Mój alarm został ustawiony na 4:28, jednak obudziłem się kilka minut po 4 rano, a także postanowiłem wstać. Nie byłem pewien, gdzie wyścig był dokładnie, więc był to świetny pomysł. Moje

Read More

Chocolate Chips Cookie Ciasto przepis na noc owsiany

Wypróbuj ten prosty, a także smaczny przepis na noc owsiany! To zdrowe śniadanie można zrobić bezglutenowe, ma pełne ziarna, białko, a także czekoladę! Ponieważ w tym przepisie nie ma płynu, nocne owies pojawiają się grube, trochę jak ciasto z ciasteczkiem. Jednak to ciasto z ciasteczkami owsa ma być zjedzone na surowo! Ten przepis na noc

Read More

Links

www

ppyv

ysagg

jjb

efejm

cdd

eexos

vuuj

wqqoi

zll

hgcdo

btz

pkhaj

zzbr

vtlkv

nuk

ziuwn

oje

kjveb

tjig

hycya

enl

izluh

dry

twjcc

kztm

wcw

zkpsd

jvg

lvbzv

qct

hxclw